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DELFINO NICOLA SM40 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 Km | 25/10/2018 | Fagnani Nutrition | 1 | Roma |  | 00:18:44 | 03:45 | 16.01 |
| 10 Km | 23/10/2016 | Vivi Dragona | 5 | Dragona |  | 00:38:03 | 03:48 | 15.77 |
| 15 Km | 13/01/2019 | Trofeo Lidense | 22 | Ostia | | 00:57:46 | 03:51 | 15.58 |
| Mezza Maratona | 13/11/2016 |
Fiumicino Half Marathon | 14 | Fiumicino | | 01:24:36 | 04:01 | 14.96 |
| Maratona | 17/12/2017 |
Maratona delle Cattedrali | 4 | Barletta - Giovinazzo | | 03:13:26 | 04:35 | 13.09 |
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